Basta de quedar bien con todos menos contigo.

¿Alguna vez aceptaste la invitación a un evento al que no querías ir? ¿Compraste algo que no necesitabas solo porque no pudiste negarte? ¿Estás agotado por asumir más de lo que puedes soportar, pero no puedes dejar de decir «sí» a todo y a todos?

Decir «no» es más que suficiente y es momento de que empieces a practicarlo. Si estás harto de complacer a los demás, Sarah Knight te ayudará a poner límites y preservar tu paz mental, sin ser grosero o parecer un completo cretino.

Este libro será tu mejor aliado cuando estés a punto de aceptar esa cena por compromiso, aunque prefieras quedarte en casa viendo películas. También te ofrece estrategias sencillas para las interacciones del día a día que te ponen a prueba; por ejemplo, cuando tu vecino incómodo quiere ocupar tu lugar de estacionamiento.

Toma las riendas de tu vida, deja de hacer favores por quedar bien y ¡empieza a decir «no» de una p*nche vez!

La autora del bestseller Arregla tu desmadre te enseñará que la vida es mejor cuando dices «no» con confianza, sin culpa, miedo ni arrepentimiento.